【少府穴位名解】

  少,指手少陰;府,指收藏、聚集之意。本穴為手少陰之滎穴,屬火。心也屬火,此穴為本經氣血匯聚之處,故名少府。

少府穴位準確位置圖 少府穴位的位置 少府穴位

  【少府穴位準確位置圖】

  [解剖]皮膚→皮下筋膜→掌筋膜→第4蚓狀肌→第4骨間肌。在4、5掌骨間,有第4蚓狀肌,指淺、深屈肌腱,深部為骨間肌;有指掌側總動、靜脈,在第4指掌側總神經(尺神經分支)分布處。

  [取法]在4、5掌指關節后方,仰掌屈指,當小指端與無名指端之間取穴。

  [簡易取法]在手掌,平4、5掌指關節后,4、5掌骨之間。

  【溫馨提示】

  少府穴位配伍:少府穴配內關穴緩解治療心悸

  針刺少府穴的方法:少府穴直刺0.5-0.8寸。

  艾灸少府穴的方法:少府穴艾條灸3-5分鐘,少府穴艾炷灸1-3壯。

  按摩少府穴的手法:用拇指指腹按揉少府穴,按壓時要注意力度適中,每次按摩五分鐘,每日按摩2次。

(責任編輯:劉麗君)

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